为助力新生快速适应大学生活，明晰发展方向，9 月 15 日下午 17:00，江门校区管委会联合外国语学院在 荟贤楼H3-101 教室，面向学院全体 2025 级新生举办《透过自我认知，明晰未来方向》专题讲座，深圳思元心理创始人、中英双语心理咨询师袁菱蔓担任主讲人。

讲座开篇，袁菱蔓以 “自我认知与职业发展的关系” 为核心，结合 “70% 大学生易受他人影响选择专业职业” 的数据，指出清晰自我认知能激发内在动力、缓解职业迷茫，迅速引发新生共鸣。

袁菱蔓讲师做讲解

核心分享环节，袁菱蔓围绕 “兴趣、性格、能力、价值观” 四大维度展开。她借助 “职业岛屿” 模型，生动解析现实型（R）、研究型（I）等六大兴趣类型的特质与适配职业，并结合外语专业特色，给出如 R 型可做技术文档工程师、A 型适合文化内容创作等具体方向；结合生活案例讲解性格四大维度，强调 “接纳性格、发挥优势”，并匹配学术研究、国际教育等适配领域；通过 “成就故事练习” 引导新生梳理英语能力、跨文化理解力等核心技能，提醒其为 “AI 无法替代的竞争力”；组织价值观排序互动，用案例阐明价值观对职业满意度的影响。

袁菱蔓讲师与新生合影

讲座尾声，袁菱蔓鼓励新生通过参加英语辩论社团、尝试家教兼职等实践，完善自我认知，并强调大学 “低成本试错” 是成长的宝贵机会。

讲座现场

课后，新生纷纷表示收获满满，2025 级英语专业李同学称 “终于明确了英语专业的发展方向”。据悉，本次讲座是校区新生入学教育系列活动之一，后续校区与学院还将围绕学业规划、职业发展等主题，开展多元化活动，助力新生成长。